芹菜做法大全家常炒菜

“叶酸”是长寿元素,建议中老年常这高叶酸菜,强筋骨更长寿

包菜的叶酸含量极高,每100克卷心菜所含叶酸量达到240微克,而芹菜的...今天就用包菜搭配上洋葱和青椒来道简单的家常小炒,只需炒一炒五分钟就能上桌,清爽少油腻,中老年人常它不仅可以强身壮骨,还能防止老年痴呆,越越健康...

分享5道特色下饭菜,好吃又实惠,厨房小白也能做,而且大人小孩都爱

大家好这里是喂尚美食,每天分享好吃的家常菜。分享5道特色下饭菜,好吃又实惠,厨房小白也能做,而且大人小孩都爱,有喜欢的朋友快来试试吧!一、葱烧豆腐 准备食材:豆腐、大葱、生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、...做法步骤: ...

整理34款佳肴推荐,做好一日三餐,健康饮食每一天_步骤_做法_干辣椒

(喜欢辣的,红椒可以换成小米椒,葱可以用大葱,洋葱或者芹菜代替,这几种炒海鲜都好吃) 步骤6、热油爆香葱(葱白部分)姜蒜红椒 步骤7、放入竹节蛏,翻炒一分钟。步骤8、生抽调味...8.最后放入西芹韭菜(记得一定要最后放) ...

一口鲜嫩!出春季健康好味道

吃芹菜 膳食纤维丰富 根芹菜的烹饪方法多种多样,既可以烤着、作为炖菜的原料,还可以把它磨制成泥,和苹果泥混在一起做成风味独特的菜泥。西芹相对旱芹来说,纤维含量比较...跟着大厨学做西芹炒百合小炒黄牛肉根芹泥沙拉↑ ...

海口美兰区老年人助餐点上新 让老年人上“暖心饭”

当天中午11点,位于美兰区海府路56号华锦名都一楼的长者助餐点逐渐热闹起来,芹菜小炒肉、豆腐红烧肉、清炒上海青…餐台上,琳琅满目的菜品香气四溢,家住附近的老人们陆续走进餐厅,秩序井然地打饭、就餐,他们边边聊天,...

芹菜小炒肉,家常实用做法,教你做出爽脆的味道,招待客人上桌

芹菜小炒肉,家常实用做法,教你做出爽脆的味道,招待客人上桌 淡淡的秋季该些什么呢?芹菜小炒肉是个很不错的选择。芹菜是高纤维食物,经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,...

几道农家小炒,简单炒一炒,开胃又下饭!做法_洋葱_芹菜

杂锦小炒 食材:腐竹,油、盐、鸡精,红罗卜,蘑菇,蒜苗,芹菜 做法:腐竹和麻笋干先泡好备用,配菜切成小段,红罗卜,蘑菇,蒜苗,芹菜,瘦肉丝,起锅前打些芡将瘦肉和其它配菜炒熟,将瘦肉和其它配菜炒熟 返回搜狐,查看更...

香肠炒芹菜,清爽的快手小炒,端上桌都抢着要

有咱们国产的芹菜,杆子较硬,比香芹略粗,也很适合做馅;西芹,杆粗汁多脆嫩,可以生,也可以熟。香肠我用的广式大香肠,口甜。如果您喜欢辣的或者麻辣的,可以根据口味进行调整噢!一盘菜,有荤有素,各取所需,挺好!...

肉丝炒芹菜,是一道很家常炒菜,鲜香下饭家人都很喜欢

肉丝炒芹菜,是一道很家常炒菜。入秋后,上市的芹菜很是鲜嫩,俺家小主非常喜欢,这不赶紧买了一棵,和肉丝一起炒了,很是鲜香下饭呢。原料:猪瘦肉丝、芹菜、料酒、花椒粉、淀粉、姜片、蒜瓣、食用油、食盐、鸡粉、特制酱油...

这道客家小炒特下饭,芹菜和它是绝配,营养补钙又美味,孩子爱_Step_

这道客家小炒特下饭,芹菜和它是绝配,营养补钙又美味,孩子爱!好吃的客家小炒,咸香下饭的好滋味~ 客家小炒 材料: 芹菜、豆干(切片)、五花肉、鱿鱼干(不要用碱泡发过的,用水泡约两小时)、葱段、酱油、辣椒、蒜末、烹大师...