戒碳水一个月瘦了30斤

别再“戒碳水”主食吃太少,增加早死风险!牢记4点,健康吃主食_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

因此“低碳水”、“戒碳水”的饮食方式越来越流行,主食变成了“洪水猛兽”!一旦开始减肥、控糖,第一个被抛弃的往往就是它。不过这样的行为并不可取—世界著名医学期刊《柳叶刀》上发表的一篇前瞻性研究表示,主食吃太少,会...

女生戒碳水减肥暴后,1/3头发掉没了!错误的减肥方法真的会秃!

据了解小李平时作息规律,不熬夜、工作压力也不大,家中无人脱发,其节食减肥几乎不吃碳水化合物,只吃一点粗粮,3个月瘦30斤,最终医生诊断为急性休止期脱发,建议小李恢复正常的饮食。芮芮也注意到有好多网友在评论区留言...

女生戒碳水减肥暴后,1/3头发掉没了!这些错误减肥方法很害人!

25岁女生戒碳水减肥,暴瘦30斤后,却秃头了?2022年11月据山海视频消息,浙江温州25岁的女生小李因脱发严重到医院就诊,其头顶以及两侧已可见头皮,约有1/3的头发都掉没了。经医生问诊得知,小李平时作息规律,不熬夜,工作...

碳水食物少了让人烦躁抑郁?解决血糖上升发胖问题,要这么做-The Paper

某女告诉我说,她已经很久晚餐不吃碳水化合物了,含碳水的各种零食也全戒了。晚上连水果都不吃了。我问:你晚餐吃什么呢?她说:我吃好多蔬菜啊,然后再加鱼或肉。我问:你觉得这么吃之后变瘦了么?其实你本来就不胖,何必要...

麦迪娜生完二胎首晒体重,戒碳水戒糖,产后4个多月瘦到102斤|姜潮|丹尼尔|减肥_网易订阅

2月8日,麦迪娜在个人社交平台分享出一组美照,并附文:“最近一直在减肥,每天在坚持运动,戒碳水糖,虽然很艰难,相信自己会坚持下去。文末,麦迪娜不忘鼓励减肥的网友:“我们一起加油”。晒出的照片中,麦迪娜头扎高...

【上海发布】碳水是身体里的通用货币,不能掉啊!-The Paper

显然,答案是NO。蛋白质和脂肪也是能量,为什么不能代替碳水戒碳水为啥不提倡?因为,碳水实在太重要了!打个简单的比方,你上街买个8424是用人民币方便,还是拿出珠宝交换或者抵押房子更方便?在复杂的身体活动中,碳水属于...

减肥的女生看过来!女生戒碳水减肥暴后局部秃头 诊断其为急性休止期脱发

女生戒碳水减肥暴后局部秃头 诊断其为急性休止期脱发 浙江温州。25岁的女生小李因脱发严重到医院就诊,其头顶以及两侧已可见头皮,约有1/3的头发都掉没了。经问诊得知小李节食减肥,几乎不吃碳水化合物,只吃一点粗粮,3个月...

女生减肥30斤后局部秃头,头发掉了1/3,医生:她几乎不吃碳水化合物

11月8日,“女生戒碳水减肥暴后局部秃头”这一话题登上热搜,引发热议。据山海视频报道,近日,浙江温州的25岁女生小李因脱发严重,到医院就诊。据悉,小李每天掉100多根头发,头顶以及两侧已经可见头皮,约有1/3的头发都掉...

不吃主食得快?80斤的她瘦了30斤,最后住进ICU.|粗粮|碳水化合物|米饭|谷类_网易订阅

不吃主食得快?80斤的她瘦了30斤,最后住进ICU.,粗粮,碳水化合物,米饭,谷类,碳水

女生戒碳水减肥暴后局部秃头

经问诊得知小李节食减肥,几乎不吃碳水化合物,只吃一点粗粮,3个月瘦30斤。医生诊断其为急性休止期脱发,大多数的急性休止期脱发与营养不良、产后激素水平变化或急性疾病相关。随后,医生给予小李用药治疗,同时建议小李...